Waarom?

​

Veel mensen zitten met heel wat vragen over hoe ze zich voelen, wat EMDR kan betekenen en hoe ze zelf voor zichzelf kunnen zorgen los van een inidividueel traject. Om een eerste antwoord te geven op deze vragen, bieden we informatieve sessies in groep aan. Het volgen van deze sessies biedt je een duidelijker beeld van wat trauma is en wat je kan verwachten van een EMDR behandeling. Daarnaast maak je kennis met enkele zelfzorg technieken. 

​

Aanbod

​​

De eerste sessie biedt wetenschappelijk onderbouwde informatie over trauma. Wat is trauma? Wat is een post-traumatische stress stoornis? Hoe ontstaat dit? Wat doet dit met je lichaam, met je functioneren? Wat is het verschil tussen enkelvoudig en complex trauma?

De tweede sessie focust op EMDR als behandeling. Hoe werkt dit precies? Wat is bilaterale stimulatie? Wat moet ik erbij voorstellen? Hoe verloopt een dergelijke behandeling doorgaans?

De derde sessie focust op zelfzorgtechnieken in de wachttijd of tussen de sessies. Wat kan je doen om zo stabiel mogelijk te functioneren? Hoe zorg je voor jezelf als je getriggerd wordt? Tijdens deze sessie worden  enkele hands-on technieken gedemonstreerd en geoefend.

​

Deze sessies zijn louter informatief. Er is geen ruimte voor individueel therapeutisch werk of specifieke vragen rond uw persoonlijke geschiedenis of traject.

​

Begeleiding

​

De sessies worden gegeven door ervaren EMDR-therapeuten.

​

Praktisch

​

Je kan voor de drie sessies inschrijven of voor 1 of 2 sessies. We geven voorrang aan mensen die de 3 sessies volgen. De prijs voor 3 sessies is 130 Euro. De prijs voor het volgen van 1 of 2 sessies is 50 Euro per sessie.

We beogen minimum 7 deelnemers en maximum 10 deelnemers.

De sessies gaan door op zaterdag 23 november, 7 en 21 december telkens van 11u tot 12u30 in Konekt, Pieter Nollekensstraat 119 in Kessel-lo. Dit is op 10 min wandelen van het station van Leuven.

Inschrijven kan tot 19 november via volgende link: Inschrijving Informatie sessies rond trauma, EMDR-behandeling en zelfzorgtechnieken.

Na inschrijving ontvangt u, indien er plaats is, een bevestigingsmail en een factuur. Betaling van het volledige bedrag gebeurt vooraf aan de sessies op het rekening nummer BE78 0016 9544 2586 met vermelding Psycho-educatie EMDR en uw naam en voornaam.

​

Nog vragen? Mail gerust naar Karolien (karolien@baobab-leuven.be).

​​​​