Brainspotting (BSP) is een therapievorm die onmiddellijk werkt op de diepere hersenstructuren en het lichaam zonder dat het nodig is de hele tijd over je problemen te spreken of je ervaringen te analyseren.

 

Een Brainspot komt overeen met een oogpositie die verbonden is aan de emotionele activatie van een traumatisch – of gevoelsmatig beladen thema in het brein.

 

Door het vasthouden van een oogpositie gaan we aan de cognitieve gebieden van het brein voorbij en bereiken we het dieper liggende brein (limbisch systeem) waar het zelfregulerend vermogen overneemt.

Dit zet een diepgaand integrerend en helend proces in de hersenen in werking.

​

Brainspotting kan al dan niet afgewisseld of ingebed zijn in ruimere psychotherapeutische sessies.

 

Sessies kunnen anderhalf uur in beslag nemen.

​

Voor meer informatie kan je terecht op www.brainspotting.be of neem je contact op met Nicole Keppens. Nicole volgde in 2018 een opleiding Brainspotting (BSP), fase 1 en 2 en in 2022 level 3.